این کتاب برای کمک به اعضا برای کارکرد قدمها تهیه شده است. برای برخی اعضا این برنامه تنها راه قطع مصرف نیکوتین است، در حالی که بسیاری دیگر برای ارتقای کیفیت زندگیشان با کارکردن و انجام مستمر و مداوم این قدمها میتوانند بهرهمند شوند. در نهایت، نتیجه کار دوازده قدم حسابی، بیداری معنوی و تبدیل تجربه اعتیادمان به ابزاری قدرتمند برای کمک به دیگر مصرفکنندگان نیکوتین است که به دنبال بهبودی هستند. بهعلاوه، ما را در تمرین اصولی که در این فرایند آموختهایم در تمام جنبههای زندگیمان ساپورت میبخشند.
ما امیدواریم که هم تازهواردان و هم کسانی که قبلاً قدمها را کار کردهاند این کتاب را راهنمای مفیدی برای فهم و کارکرد قدمها بیابند. ما پیشنهاد میکنیم اعضا این کتاب را با راهنما یا دیگر اعضا با تجربه استفاده کنند. روی جواب هر قدم تأکید و توضیح مختصر داده شده است. به دنبال هر یک از این جواب مجموعهای از پرسشها آمده است. ما اعضا را تشویق میکنیم که پاسخها را به صورتی که دوست دارند بنویسند. در طول مدت کارکرد سؤالها ممکن است تصمیم بگیرید از برخی سؤالها رد شوید و بعدها در زمانی دیگر به آنها برگردید. همچنین ممکن است به سؤالهای بیشتر و یا پاسخهای طولانیتر فکر کنید. لطفاً آنها را به یادداشتهای شخصی خود اضافه کنید.
یادآوری: کلمات «خداوند» و ضمیر «او» که در این قدمها آورده شده است بر پایه ۱۲ قدم اصلی گمنام است که در سال ۱۹۳۹ نوشته شده است. اقتباس نیکوتینیهای گمنام از این قدمها به معنی وابستگی به الکلیهای گمنام یا هر مسلک و فرقه مذهبی نیست. نیکوتینیهای گمنام یک مذهب نیست و یک مسیر معنوی رسمی یا تأیید شده ندارد.
برنامه ما مبتنی بر اصول روحانی جهان است و مفاهیم «خداوند»، «نیروی برتر» و «نیروی قویتر از ما» را به عنوان ابزار ضروری برای بهبودی اعتیادمان به نیکوتین استفاده میکنیم. سنتها ما را به تمرکز بر روی اصول و خودداری از جدال تشویق میدهند. طوری قدم اولیه خود را حمایت از نیکوتینی که هنوز در عذاب است متمرکز کنیم. هر عضو آزاد است که به کمک خود از نیروی برتر از خودش برسد و انرژی و هدف وارد کردن یک نیروی برتر را در زندگیش درک کند.
